Bien-être/Vie pratique

Fish!: Comment s'épanouir au travail et y prendre goût CD audio

Stephen C. Lundin , Harry Paul , John Christensen

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Insufflez de l'énergie à votre vie ! Il est de bon ton, à notre époque, d'affirmer qu'il ne faut vivre que de ses passions. Écrivons des poèmes, parcourons le monde en voilier, adonnons-nous à la peinture... et l'argent suivra. Mais les responsabilités familiales, l'absence de vocation véritable ou les impératifs financiers nous empêchent d'exercer l'activité de nos rêves. En résultent l'insatisfaction, la fatigue et la déprime. La Fish ! philosophie vous enseigne comment rompre le cercle infernal métro-boulot-dodo, au fil d'une fable destinée à réveiller l'énergie, la créativité et l'enthousiasme qui sommeillent en vous. ...
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Libérez votre créativité CD

Julia Cameron

Date de parution : Août 2018

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

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7 habitudes des gens efficaces (Les) CD

Stephen Covey

Date de parution : Avril 2001

Éditeur: COFFRAGANTS

Le programme des Sept Habitudes fournit des pistes de réflexion et des exercices d'entraînement qui permettent de tirer le meilleur parti de soi-même, des autres et de toutes les situations d'inter dépendance auxquelles nous confronte quotidiennement la vie.La démarche patiente qu'il nous propose se résume dans cette formule de T.S. Eliot : «Nous ne devons jamais cesser notre exploration. Elle se terminera là où nous l'avons commencée, lorsque pour la première fois nous reconnaîtrons, enfin, ce lieu.»
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L'abondance dans la simplicité CD

Sarah Ban Breathnach

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

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Qui es-tu? CD

Lise Bourbeau

Date de parution : Août 2020

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

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Croyez en vous-même CD mp3 (2h30)

Joseph Murphy

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: ADA

Avez-vous des talents et des habiletés que vous n'exploitez pas à votre pleine mesure ? Avez-vous des rêves que vous souhaitez réaliser ? Tous les grands accomplissements sont nés d'un rêve, d'une idée, dans l'esprit d'une personne. Dans cet enregistrement, Joseph Murphy vous montre comment réaliser vos rêves. Au départ, il s'agit d'acquérir la bonne attitude mentale - la conviction que vous possédez ce qu'il faut. Grâce à cette foi en vous-même, vous pourrez programmer votre subconscient de façon à ce que vos rêves et vos espoirs se transforment en accomplissement ...
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La solution intérieure: vers une nouvelle médecine...CD mp3(9h14)

Thierry Janssen

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: AUDIOLIB

La Solution intérieureDe plus en plus de gens recourent aux « médecines alternatives et complémentaires ». La science s'y intéresse de près et invente de nouveaux modèles pour expliquer la santé, la maladie et la guérison. Ainsi, l'effet placebo n'est plus considéré comme une anomalie mais plutôt comme la preuve d'une réelle influence de la pensée sur la santé. La psycho-neuro-immunologie dénonce les dangers du stress et insiste sur le bénéfice des émotions positives. La relaxation, la méditation et l'hypnose sont étudiées dans les laboratoires de neurosciences. Les m ...
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Dominez le stress et les soucis CD mp3

Dale Carnegie

Date de parution : Février 2016

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

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La sagesse de nos colères

Marc Pistorio

Date de parution : Août 2016

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Démystifiez les mécanismes de la colère et trouvez les clés pour mieux comprendre, apprivoiser et transformer ce sentiment sombre. Connaissez-vous tous les visages de la colère, cette émotion qui prend parfois le contrôle et dicte sa loi ? Si certaines colères sont explosives et visent l’être aimé, l’enfant, l’ami, le collègue ou soi même, d’autres sont plus insidieuses et tout aussi ravageuses : agressivité passive, comportements compulsifs, sexualité à risque, célibat imposé, agressivité au volant, harcèlement psychologique…Dans ce livre audio, Marc Pistorio dresse la liste des colères conscientes et incons ...
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Libérez votre créativité:Osez dire oui à la vie! 1 CD

Julia Cameron

Date de parution : Mai 2008

Éditeur: COFFRAGANTS

« Tous les enfants sont des artistes. Le problème, c’est de le rester une fois adulte. » Cette phrase de Pablo Picasso résume parfaitement l’objectif de cet ouvrage pratique qui est de retrouver la spontanéité de la libre expression de soi et de ses désirs dans tous les aspects de sa vie. Avec les années, en effet, la raison et les contingences l’emportent progressivement sur l’imagination et l’envie. On se plie à ce que l’on doit faire en renonçant peu à peu à ce que l’on avait toujours rêvé de devenir. Lu par France Arbo ...

Tout va bien: guérissez votre corps par la médecine...2CD (2h24)

Louise L. Hay , Mona Lisa Schulz

Date de parution : Février 2014

Éditeur: ADA

Tout va bien est bien de notre temps. À la croisée de la médecine allopathique, des médecines alternatives et de la spiritualité, il propose une approche holistique précise, percutante, efficace et extrêmement pertinente pour notre époque. Louise Hay, grande spécialiste internationalement reconnue des affirmations positives pour soigner les maux humains, s’est associée à un médecin, la Dre Schulz, pour créer une synthèse des différents moyens de guérison existant à notre époque.
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Technique de visualisation créatrice CD mp3

Shakti Gawain

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: ADA

La visualisation créatrice est l'art d'utiliser la puissance de l'imagination - et les images mentales qu'elle nous suggère - pour introduire dans notre vie des comportements positifs aux effets bénéfiques indéniables. Ce guide clair et pratique propose des techniques simples pour : - développer le pouvoir créatif qui existe en chacun de nous ; - se débarasser des habitudes négatives, accroître sa vitalité, améliorer sa santé ; - prendre du recul pour résoudre ses blocages intérieurs ; - se sentir plus détendu, plus serein ; - s'épanouir, atteindre ses objectifs sur le ...
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La puissance de votre subconscient pour une vie..CD mp3 (2h30)

Joseph Murphy

Date de parution : Juillet 2018

Éditeur: ADA

Là puissance de votre subconscient, un grand classique du Dr Joseph Murphy publié pour la première fois en 1963 sous le titre The Power of Your Subconscious Mind, se classa immédiatement parmi les meilleurs vendeurs. Il fut salué par la critique comme l'un des meilleurs guides de croissance personnelle de l'histoire. Après ce succès littéraire, le Dr Murphy donna des conférences dans le monde entier et créa une émission de radio quotidienne qui attira des millions d'auditeurs. Dans le cadre de ses conférences, il démontra qu'il était possible d'améliorer sa vie, simplement e ...

L'enfant CD

Maria Montessori

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: LIZZIE

Méthode d'éducation centrée sur le besoin de l'enfant de 0 à 6 ans et les moyens de son épanouissement. La pédagogue expose les principes lui permettant d'exprimer sa personnalité et son individualité.
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7 habitudes de ceux qui réalisent tout...(Les) 1 CD mp3 (9h58)

Stephen R. Covey

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: AUDIOLIB

Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennentLa réussite ne s'atteint pas avec des recettes d'un jour. Elle se construit peu à peu sur des principes justes et immuables.« Chacun de nous vit selon des schémas, des habitudes qui sont autant de traits de caractères acquis. Ainsi, nous adoptons souvent des habitudes inefficaces, destructrices, négatives qui mènent à l'échec professionnel et personnel. Dans ce livre, je vous présente 7 habitudes de gagnants. Ce ne sont pas des formules de dynamisation ; ni des remèdes miracles ; surtout pas des trucs ; mais la possibilité globale qui v ...
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La magie du rangement Cd mp3 (5h30)

Marie Kondo

Date de parution : Août 2016

Éditeur: AUDIOLIB

Le livre que vous tenez entre les mains est spécial. Il vous initie à KonMari, une méthode de rangement révolutionnaire... et pas seulement pour vos placards ! En pliant vos T-shirts, en sélectionnant vos livres, en vous débarrassant enfin du superflu qui vous encombre depuis des années, c'est un peu de vous que vous (re)découvrirez. Le rangement deviendra un événement à part entière et vous éprouverez une nouvelle forme de joie.Préparez-vous, il y aura un «avant» et un «après» La Magie du rangement. Parmi les 2,6 millions de lecteurs de ce livre ingénieux, ...

Miracle Morning : offrez-vous un supplément de vie !CD mp3 (5h42)

Hal Elrod

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: AUDIOLIB

Miracle MorningOffrez vous un supplément de vie ! 5h30-7h30 : vous avez rendez-vous avec le succès ! Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue, ou Tim Cook, aux commandes d'Apple ? La réussite ?Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et d'entamer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Un temps pour faire du sport, méditer, se cultiver, s'aligner sur ses obje ...
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