La voie du calme, c'est trouver l'équilibre intérieur pour nous amener à un « état d'être ». Ke Wen et Zhang Ming Liang vous font découvrir pour chacun des quatre piliers de la culture chinoise - taoïsme, confucianisme, bouddhisme, médecine chinoise - une approche philosophique et un ensemble de méditations spécifiques dont les bienfaits sont immenses : harmonie retrouvée, ouverture de la conscience, sagesse du corps...Richement illustré de peintures anciennes, de photos exce