Headspace : Mon cours de méditation

HeadspaceMéditer pour transformer un quotidien survolté en espace de paix intérieurLes idées se bousculent dans votre esprit ? Vous courrez toute la journée pour gagner quelques minutes ? Stop !Si vous avez caressé un jour le rêve de ramener le calme en vous, d'arrêter le temps ne serait-ce que quelques minutes, ce livre fait est pour vous.Il propose ni plus ni moins un cours de méditationMais pas question ici de devenir moine !En démystifiant la méditation et en la rendant a
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Spécifications techniques

Date de sortie30 mars 2016
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
CollectionPoche Marabout. Spiritualité
Catégories
Nombre de pages286 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
Mesure18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 190 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier