Méditations guidées: programme MBSR : la réduction du stress...

« La guérison vient de la pratique de la méditation quand celle-ci devient à nos yeux une façon d'être. La méditation vous guérira probablement nettement moins si vous l'utilisez comme moyen pour aller quelque part, même si ce quelque part est la plénitude. Ce qui est demandé par-dessus tout est que nous lâchions prise pour entrer dans le domaine de l'être. C'est cela qui est profondément régénérant. » Jon Kabat-Zinn - Au coeur de la tourmenteCe livre et son CD vous aideront
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Spécifications techniques

Date de sortie26 septembre 2013
LangueFrançais
ÉditeurDE BOECK
CollectionCultiver la pleine conscience
Catégories
Nombre de pages64 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Dessins au trait
Mesure17.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 129 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier