Medias
Musculation chez soi (La): 80 exercices sans machine (+1 DVD)
Soyez le premier à donner votre avis
La musculation chez soiVous souhaitez vous muscler mais le temps vous manque pour aller dans un club de sport ? Cet ouvrage très complet est fait pour vous. Grâce à lui, vous allez pouvoir vous entraîner chez vous et voir rapidement les premiers résultats. Programmes, conseils et exercices commentés vous permettent de progresser rapidement.Aucun équipement spécifique n'est demandé. L'ouvrage et le DVD sont adaptés à tous les niveaux : débutant, intermédiaire et confirmé.80 ex
...
Spécifications techniques
Date de sortie | 09 avril 2010 |
Langue | Français |
Éditeur | ESI |
Catégories | |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 587 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |