Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corpsComme bon nombre d'entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se), pas assez bronzé(e)... Vous voyez devant votre miroir une quantité de défauts que d'autres ne voient pas : pas assez de poitrine, de trop grosses cuisses, pas assez musclé(e), etc.Parfois ceux-ci peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaise psychologique et même de refus de soi.